Warning: mysql_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /www/wwwroot/ys.hfozf.com/include/label.fun.php on line 1875
女性进补的经典药膳 养血止血滋阴补虚_家常菜谱大全下载

您现在的位置:

牛肉酱的做法大全 >> 正文 >

女性进补的经典药膳 养血止血滋阴补虚

  冬季是适合进补的时节,特别是女性朋友们,可要好利用这个黄金时间好好补补,补出好气色。那么冬季女性进补吃什么呢?女性进补的”药膳”有哪些呢?进补要注意哪些呢?下面就来了解一下冬季女性进补的注意及进补药膳。治疗癫痫病的方法有什么

  进补期间忌食生冷,不可多食油腻,以免影响吸收,如”感冒”,咳嗽,”发烧”等则停服补品,服”人参”时忌服”萝卜”,以免影响人参功效。

””

  妇女”癫痫病有治好的吗经期”忌补

  妇女经期是一个特殊的时期,“以通为和”,经水排泄顺畅是首要问题。经期进补,影响经水排泄,不利于生理周期。妇女进补以经后为宜,一般可进食红枣,胡罗卜等”补铁””补血”之品。没有明显虚证表现不需服补品、补药,只一般食疗即可。经前”紧张”综合征,更专治儿童癫痫症年期综合症等大多与肝郁气滞有关,可在经前或平时服用疏肝理气的”玫瑰花茶”,”茉莉花茶”等有一定益处。

  女性进补 ”养血”为主

  30%以上的女性有程度不同的”贫血”症,因此妇女要以“养血为本”。对于患有”月经不调”石家庄哪里治癫痫病好、经量过多的女性,可选用人参、当归、川芎、”黄芪”等单味中药,亦可选用补中益气的”乌鸡”白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃”海参”、鱼虾、红枣、”猕猴桃”、”葡萄”、桂圆、芝麻、”菠菜”等食物。

爱上健康

© http://ys.hfozf.com  家常菜谱大全下载    版权所有