您现在的位置:

牛肉酱的做法大全 >> 正文 >

炖排骨怎么做会更好吃呢_泸州厨师_泸州餐饮人_美食

  下面介绍一下炖排骨一些小技巧,让你炖的排骨又香又营养。昆明哪里医院癫痫病好

1、排骨买回后应用温水浸泡15分钟左右,洗净。癫痫大发作都有什么症状

2.骨头洗净。凉水下锅,开锅后把水扔掉,把棒骨再敲碎。关键是后敲碎棒骨,因为,先敲碎骨髓油就跑到汤里了,你把第一遍的血水扔了 ,就把骨髓油也浪费了。

3.放入沙锅的水需是已开的开水,并且最好是一次性地在锅内加足,在炖的过程中最好不要加冰水,但可加少许开水。

4.炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。

5. 在煮时滴几滴香醋,可以加快骨头钙质的溶解,缩短烹饪的时间;同时可无锡癫痫病要怎么治疗呢使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值 更高。

  下面再介绍牛骨炖汤的做法

牛骨炖汤是很有营养的,它含有丰富的钙质,它能补充人体必须的钙质,而且还容易被人体吸收。特别适合正在发育的 儿童和受到骨质疏松威

胁的中老年人食用,牛骨丰富的钙质、蛋白质,具有强筋壮骨的功效

1. 将牛杂骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克),在凉水里浸泡1小时左右后捞出;

2. 再放入滚水里完全烫去血水;

3. 牛杂骨和牛大骨放进大锅里,放入葱段、生姜、蒜头和足量的水;

4. 用武火煮沸,再转湖州癫痫病医院有哪些中火熬煮至锅中的水剩下一半,随时用勺子捞去浮在上面的油脂和泡沫;

5. 等汤熬成乳白色时,放入牛排骨,用文火炖3小时,随时用勺子捞出浮在上面的油脂和泡沫;

6. 煮至肉烂后,捞出排骨,刮去骨头上的肉,切成薄肉片;

7. 骨头继续熬煮至汤变成浓浓的乳白色高汤;

8. 把薄肉片放在碗里,浇上热腾腾的浓汤,再撒上葱花和芝麻,调入盐和胡椒粉即可。

  炖牛骨汤的制作要诀:

1. 如果第一次加水煮后,水很混浊的话,把水倒掉,再加清水煮,至煮沸后水清为止。

2. 在煮时滴几滴香醋,可以加快骨头钙质的溶解西宁治癫痫哪个医院好,缩短烹饪的时间;

  白萝卜炖排骨

白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝汤)后,可立见功效 。

  原料:

猪排1000克,白萝卜500克,葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。

  制作:

1、猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面,用中火煮炖90分钟,捞出去骨;白萝 卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味。 长沙最好癫痫医院

2、锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和萝卜条,炖15分钟,肉烂、萝卜软即成。

  特点:

有萝卜清香味,排骨肉好吃,汤鲜好喝

小帖士-健康提示:

1. 特别适合正在发育的儿童和受到骨质疏松威胁的中老年人食用。

2. 骨头熬制的浓汤含有丰富的钙质、蛋白质,具有强筋壮骨的功效;

3.许多人都有一个习惯,炖排骨喜欢加醋,这样炖得更快,其实这样做会损失大量营养的。

您需要登录后才可以评论,|

© http://ys.hfozf.com  家常菜谱大全下载    版权所有