最正宗红糖糯米藕的做法

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精品藕（一节）、红糖（250克）、白砂糖（适量）、糯米（适量）

做法步骤：什么原因引起癫痫发作>

1、藕一节。

2、糯米用清水浸泡一夜，之后将糯米灌入藕中，用牙签封口。

3、红糖。

4、红糖 熬制。

5、溶化后放入藕。

6、小火继续熬制2小时。朔州羊癫疯治疗医院

7、红糖粘稠用筷子扎下藕，若感觉藕熟了就起锅，若是硬的继续加水煮。

8、凉后切片装盘。

9、享受美味。

红糖的热量(卡路里)372千卡；有利：低胆固醇，低洛阳治疗癫痫病的医院是哪个钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效；可与小米面、小米、姜搭配；与牛腩、皮蛋、竹笋相克，同食可能会引起不适；

白砂糖的热量(卡路里)400千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有做什么检查能确定是癫痫润肺生津、止咳、和中益肺等功效；

糯米的热量(卡路里)355千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与百合、鸭肉、乌鸡搭配；与鸡胸肉、鸡肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；