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发布时间：2022-04-09 02:03:34
大家都知道吃苹果减肥，那你知道用苹果煮减肥更快吗？今天网小编给大家制定了一周，就是用苹果和鸡蛋哦，这要吃一周就让你瘦。长春哪家癫痫病医院好
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水煮鸡蛋苹果减肥原理
和水煮鸡蛋搭配，不仅，还能有效控制食欲，会让人变得不会太爱吃刺激性食物或油腻食物。还可以使血液中的高密郴州癫痫病应该如何治疗度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。
苹果减肥一呼和浩特最专业癫痫医院周计划：
星期一
早餐：一个煮鸡蛋，一片烤，一个苹果，一小杯(不加糖奶)
午餐：两个煮鸡蛋，一片烤面包，咖啡(不加奶糖)
晚餐：半个苹果，100g青菜沙拉，韩国泡菜(少量盐)。
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星期二
早餐：煮鸡蛋一个，烤面包，苹果，咖啡
午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，植提纤，苹果
晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡