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连小孩都抢着吃的胡萝卜炒肉做法步骤

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主料:北京什么医院治癫痫好

胡萝卜(2个)、肉(200克)、淀粉(50克) 治疗癫痫病好的医院是哪家医院>做法步骤:

1、把胡萝卜和肉,各自切好,肉用淀粉生抽,盐巴,味精腌制一下,这样会比较爽口。

2、锅先烧辣放入油,把肉放进去炒一下捞出,重庆治疗癫痫病最好方法(如果肉会敛锅就说明油烧得不够辣)。

3、再把胡萝卜放进去翻炒,加一点点水闷几分钟,再加盐巴,味精,翻炒一下,在倒入肉翻炒。

4、就这样出锅啦?。

<河南癫痫病如何治愈strong>胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与卷心菜、蜂蜜、豆浆搭配;与木瓜、山楂、醋相合肥治癫痫好的医院克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

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