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好吃的【拜托冰箱】【EP8】低脂魔芋蛤蜊特色做法大全_菜谱-

时间:2021-10-18来源:家常菜谱大全下载

类似蛤蜊意面,但用魔芋代替意面,热量更低,适合减脂的餐。视频字幕cr.老弱病残字幕组

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灯笼椒放在火上烤到焦,记得翻面哦!烤好之后要把表皮角的地方洗掉,焦的吃了不健康

蛤蜊分两部分癫疯是什么症状,一部分把肉挑出,不用煮;另一部分带壳煮成汤。煮好后汤单独倒出来备用

魔芋切成薄片再切成丝,或者直接用魔芋治儿童癫痫黑龙江哪家医院好丝亦可

用橄榄油爆葱末,再放入盐、黑胡椒、全部蛤蜊一起炒

再把魔芋丝和切好的灯笼椒丝一武汉中际癫痫病医院口碑起放进锅里炒一下

最后倒入之前单独煮好的蛤蜊汤,煮开

完成!

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