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做黄芪补元乳鸽汤的方法和技巧

时间:2021-09-29来源:家常菜谱大全下载

主料:

鸽(适量)、黄芪(适量)、枸杞(适量)

辅料:金昌癫痫病治疗哪家医院?rong>

红枣(适量)、姜(适量)、绍兴酒(适量)

做法步骤:

1、准备好食材。

2、将鸽子去除包装后洗净,根据个人喜山东治癫痫好医院在哪好去头尾。

3、将全部食材和鸽子一起放入汤锅中,注入1200ml左右的水并加入绍酒。

4、大火烧开后转小火慢炖3小时或用定时汤锅选择煲汤模式煲煮。出锅前根据个人口味加入适量的盐。

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的热量(卡路里)131千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与玉米搭配;

黄芪具有益气固表乌鲁木齐癫痫病医院,怎么选择、利水消肿、脱毒等功效;与杏仁相克,同食可能会引起不适;

枸杞的热量(卡路里)258千卡;可与大花蟹、决明子、青蟹搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;

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