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饮食养生方法:6个低脂冰淇淋自己动手

时间:2021-09-13来源:家常菜谱大全下载

之道网-饮食养生方法:

夏天很热,是时候对冰制品没有抵抗力了。让我们为自己和我们所爱的人自制一份私人冰淇淋,体验这种冰冻的甜味吧!1.水果什锦冰淇淋水饺原料:糯米粉、开水和水果什锦馅。调料:白糖、冰淇淋、黑巧克力、淡奶油、饼干、巧克力棒和薄荷叶。练习:1。

取约1/4的糯米粉,在案板上打圈,加入开水,搅拌均匀,制成方便面。加入糖和剩余的糯米粉,揉成中等硬度的面团。把它卷成不同剂量的饺子。把水果什锦馅一个一个包起来,包成蒸饺备用。

2.将煮熟的饺子放入冰淇淋勺(或家中的大金属茶匙),舀入冰淇淋中的大冰淇淋球中,然后放入杯中。3.将黑巧克力从水中溶解,用淡奶油(或牛奶)稀释,倒在冰淇淋球上,装饰中医能治疗颠痫病吗饼干、巧克力棒和薄荷叶。馅料:什锦水果。

将喜爱的时令水果洗净,切成颗粒,用少许白糖腌制,控制水分,在锅里煮,加入蛋羹粉和鹰嘴豆粉使其变稠。第二,三种水果冰淇淋原料:面粉10g,橙半,三种水果口味的冰淇淋调料:黄油15g,糖20g,玉米糖浆10g,草莓酱,薄荷叶各配一点做法:1。将黄油和糖混合均匀,加入玉米糖浆,筛入面粉,充分混合均匀。

2.用勺子将混合物取出,均匀地涂在烤盘上,放入预热到180℃的烤箱中烘烤至金黄色。3.取出完成的底座,找一个形状漂亮的杯子,趁热把底座包在杯子外面,做一个杯子形状的蛋糕篮。4.在篮子里放3汤匙不同口味的冰淇淋,撒上一点草莓酱,用薄荷叶装饰。

烹饪经验:你可以用微波宁夏医院能看癫痫病吗炉来融化黄油,或者用离水炖的方法。特点:果味冰淇淋比含奶油的冰淇淋更清爽可口,适合夏天食用。3.蓝莓汤配冰淇淋原料:蓝莓250克,柠檬1个,冰淇淋调料:少许糖和酸奶。

方法:1.用搅拌器搅拌蓝莓,过滤出蓝莓汁,加入酸奶和糖调味,并在其中挤出一点柠檬汁。2.挖一个冰淇淋球,放在中间。烹饪经验:你可以在打蓝莓汁的时候加入一点矿泉水,出于健康原因,可以用蜂蜜代替糖。特点:蓝莓汤的酸味非常开胃。

如果新鲜水果口味的冰淇淋感觉和谐,如果使用牛奶口味的冰淇淋,味道会很丰富,所以这取决于你。4.杨树花蜜的原料:沙田柚(或葡萄柚)和芒果,以及西米、椰子汁、鲜奶油(或淡牛奶)和糖。练习:1。

将西米放入开水中,用大湖北治癫痫医院排名火煮1分钟,然后盖上盖子,使其透明(约20分钟),用冷水冲洗,沥干水分备用。2.将三个芒果切肉,用搅拌机搅拌成汁,然后将另一个芒果切成1厘米见方的形状以备后用。3、柚子是购买进口红肉的最佳选择,色泽艳丽,香味浓郁;将肉去皮,轻轻揉搓,以备后用。

4.将冰糖放入水中煮沸(水与西米的比例约为1:1),倒入西米中煮沸约2分钟,然后将整个锅浸泡在冷水中以加速冷却。5.当西米降到40℃以下时,首先加入三朵淡牛奶,其量取决于汤的牛奶颜色;根据椰子的味道,加入椰奶。6.然后加入芒果汁,搅拌均匀,品尝;如果它是酸的,你可以把它和年轻的砂糖混合。

7.最后,加入柚子肉和芒果肉,放入冰箱冷冻。5.自制新鲜水果冰淇淋原料:草莓2个,芒果半呼和浩特治癫痫最权威医院个,石榴1/3个,龟苓膏50克,猕猴桃1个,火龙果1/4个,红薯冰淇淋50克,巧克力冰淇淋50克。练习:1。

将草莓、芒果、龟苓膏、猕猴桃和火龙果切成方块,留下石榴红色备用。2.两种冰淇淋是圆形的。3.将水果颗粒混合均匀,将冰淇淋放入冰块中。口味:新鲜、香甜、带酒顺滑:甘露晚熟长相思的烹饪经验:这道菜的关键在于冰淇淋的选择,所以会重复。

甜冰晶山楂原料:100克新鲜山楂调料:50克白糖,0.2克胶粉。生产方法:在矿泉水中加入山楂、白糖和明胶粉,煮沸,冷冻成型。特点:酸甜适中,晶莹剔透。注意:不要太匆忙,在成型期间不要太早取出山楂。

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