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男士豆浆——黑豆魅力豆浆

时间:2020-11-07来源:家常菜谱大全下载

  


     黑豆魅力豆浆

  适合人群:商务男士

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  材料

  黑豆1/3杯,红豆1/3杯,绿豆1/3杯

  步骤

  1、黑豆、红豆、绿豆预先泡好。

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  2、将原料混合加入杯体中洗净。

  3、加水到上下水位线间,接通电源,选择“五谷豆浆”键,十几分钟后豆浆就做好了。

  功效:有助男士解暑降温,治肾虚,治脱发,有效缓解工作压力大出现的体虚乏庆阳哪家医院看癫痫?力状况。

  营养介绍

  黑豆:黑豆皮含有花青素,是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜,增加肠胃蠕动。

老年人癫痫症状  绿豆:清热解毒、消暑止渴的作用自是不用说。营养丰富的它,用途较多,被李时珍称为“菜中佳品”。

  赤豆:现代研究发现,赤豆中也含有一种皂甙类物质,能促进通便及排尿,对心脏病或引起的水肿有辅助治疗作用。

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