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选择健康和安全的牛奶

时间:2020-11-06来源:家常菜谱大全下载

  营养学家常说,牛奶是一个接近完善的全价营养食品,牛奶对孩子的发育非常有益。但对有害菌来说,牛奶也是它们最喜欢的营养品。因此,选择牛奶时,和安全就成了最大的问题。

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  目前,长期保鲜奶的生产有两种方法。第一种是灌装后二次灭菌,产品和包装(罐)一起被加热到约116℃,保持20分钟,然后可在环境温度贮存;第二种是超高温瞬间灭菌处理,产品被加热到135~150℃,保持4~15秒,随后天津治疗癫痫效果好医院进行无菌包装,保护产品不接触光线和空气中的氧,因此可在环境温度下贮存。

  第一种方法最大的缺陷就是会造成牛奶中的一些重要营养成分,如维生素和氨基酸(氨基酸产品,氨基酸资讯)的大量损失,同时由于长时间高温形成的庆阳癫痫好医院?化学反应导致牛乳变色,出现大量的沉淀。瞬间灭菌处理对牛奶中脂肪、矿物质及主要蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)质(蛋白质产品,蛋白质资讯)的营养价值不构成影响,同时,必需氨基酸和维生素的营养价值只有极微量的改变,相比较比二次灭菌乳北京治疗癫痫著名医院 的损失低得多。

  很多家长习惯将牛奶煮沸再让孩子喝,实际上,在瞬间超高温灭菌状态下生产出来,并采用无菌包装的优质牛奶直接饮用的效果更好,因为它已非常安全,再次加温反而会破坏牛奶的营养。

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