薏仁决明美白汤

　　主料：鸡腿1只，芹菜1颗，薏仁3大匙，决明子1两，枸杞1/2大匙，生姜片2片

　　制作方法：

　　(1)薏仁洗净用水浸泡4小时，芹菜洗净连叶切小段备用，鸡腿洗净。

睡觉出现抽搐是怎么回事　　(2)将1500cc的水注入锅中煮开后，放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2~3分钟去血水及油，取出用冷水�_洗干净后剥去鸡皮。

　　(3)将1500cc的水注入锅中，放入泡过水的薏仁加鸡腿同煮1小时。

　　(4)将枸杞、决明子、芹菜(连叶郑州治疗癫痫的医院子)加入作法3中，以小火煮10分钟即可。