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【杏仁的吃法】杏仁怎么吃美味又不苦

时间:2020-05-21来源:家常菜谱大全下载

2016-10-09 14:30:09 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

杏仁是一种很常见的坚果,口感有甜苦2种,吃苦杏仁的时候一定要当心,一次性不能吃太多,否则容易食物中毒。


杏仁的吃法 杏仁怎么吃

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杏仁有2种,一种是甜杏仁,另外一种是苦杏仁,杏仁的吃法很多,比如甜杏仁可以直接食用就能吸收里面的丰富营养成分,除此之外还可以制作成饮料,饼干,或者做菜煲汤都非常不错哦。

杏仁茶的做法:

1.先将杏仁放入水中浸泡十分钟,再撕掉表面的皮,然后将糯米淘洗干净后放入水中浸泡7,8个小时

2.然后放入搅拌机中,再放入杏仁,倒入水,低速搅拌至奶白色,重庆癫痫病公立医院然后过滤一下,放入冰糖

3.小火一边加热一边搅拌至冰糖融化就可以食用了。

香煎杏仁南瓜饼的做法:

1.先将南瓜洗干净后去皮切成薄片,放入锅里蒸熟,再将杏仁,香菜叶,黑芝麻洗干净后控干水

2.之后将南瓜捣成泥糊,放入糯米粉,放入同等量的面粉,揉好之后分成均匀的小剂

四川治疗癫痫病医院哪家强>3.再揉搓圆,用手掌按压扁,放入杏仁,香菜叶,撒些黑芝麻,然后放入锅里煎成金黄色即可。

杏仁草莓奶昔的做法:

直接将牛奶倒入搅拌机中,再放入洗干净的草莓,搅拌几秒钟,直接倒入杯中,放入一些杏仁碎末就可以了。

西芹杏仁炒虾仁的做法:

1.先挑去吓人的黑线,洗干净后放入盐,撒些白胡椒粉,拌匀后腌制几中老年癫痫病患者发作的原因有哪些分钟

2.芹菜撕掉老筋之后清洗干净,再斜切成段,放入沸水中焯一会,然后捞出放入冷水中待用

3.再将料酒倒入碗里,放入盐和白糖,倒入生抽搅拌均匀,之后将锅烧热,倒入油烧热

4.将虾仁放入芡粉中包裹后倒入油锅中,快速滑炒至变色即可盛出

5.最后将锅烧热后倒入少许油,放入葱蒜,倒入步骤3调好的酱汁,再放入芹菜,放入虾仁,放入杏仁翻炒均匀即可。

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