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菜心炒牛肉的做法 菜心炒牛肉怎样做

时间:2019-12-31来源:家常菜谱大全下载


菜心炒牛肉 菜心炒牛肉的做法 菜心炒牛肉怎样做

牛肉是一种非常保健的食物,常吃能够健脾养平顶山市治疗癫痫病的方法胃,补气养血,强壮筋骨,去除水肿,而且它含有丰富的蛋白质以及氨基酸,因此可以提高抵抗力和免疫力,还能促进生长发育,现在就一起看下菜心炒牛肉的做法,了解一下菜心炒牛肉怎样做吧。

菜心炒牛肉的做法 菜心炒牛肉怎样做:

1.将所有食材和调味料都黑龙江癫痫病医院准备好后待用

2.菜心洗干净后切成段,牛肉洗干净后切成丝

3.鸡蛋将蛋清和蛋黄分离,将蛋清搅拌均匀,放入适量盐继续搅拌匀

4.然后倒入蚝油和料酒搅拌匀后放入牛肉,拌匀后睡觉惊吓抽搐怎么办腌制片刻

5.放入淀粉搅拌匀,将油锅烧热后倒入牛肉,快速滑炒熟后捞出

6.控干油后待用,将油烧热后爆香葱姜蒜,再倒入菜心翻炒至变色

7.然后倒入牛肉,放入盐和白糖,放入武汉治疗小儿癫痫医院鸡精,撒些胡椒粉翻炒匀即可

8.完成了。

菜心炒牛肉的做法 菜心炒牛肉怎样做贴心提示:

这道菜一定要注意用大火快速翻炒,这样牛肉才不会老,口感好。

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