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【孕妇能吃苦瓜吗】苦瓜的营养价值和禁忌

时间:2019-12-31来源:家常菜谱大全下载


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苦瓜的营养价值非常好,而且苦瓜还具有清热去火、减肥瘦身、解暑降温、江苏到哪看癫痫病好利尿凉血的功效,是夏天常见的美食,孕妇夏天吃了还可以消暑,不过孕妇不可以多吃,否则就容易影响脾胃健康,严重的还会导致腹泻。

孕妇吃苦瓜有哪些好处:

橄榄能治癫痫病吗>因为怀孕后准妈妈的肠胃蠕动会变慢,因此吃一些苦瓜可以促进肠胃蠕动,并且还可以清热消暑,刺激唾液和胃液分泌,还可以促进消化,提高食欲。并且苦瓜里面含有丰富的维生素C,可以增强孕妇的抵抗力和免疫力,可以预防心血管疾病。

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苦瓜的清热去火效果特别好,尤其是夏天,虽然口感苦,但是却能够令人有一丝清凉感,虽然说吃苦瓜有很多好处,但是因为苦瓜里面的奎宁会刺激子宫收缩,容易导致流产。因此孕妇一定要少吃苦瓜。一般适量吃是不用担心的。

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