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清炒西兰花的做法

时间:2019-12-09来源:家常菜谱大全下载

1.准备一棵西兰花、大蒜切末、盐、糖、料酒、玉米油。

癫痫病患者日常生活如何护理ex">2.西兰花切大朵浸泡水里20分钟,洗净沥干水分。

3.西兰花在滚水里烫癫痫的判断标准有哪些一分钟后捞出。

4.捞出的西兰花泡在凉水里过凉后沥干水份。

西安专业癫痫病医院,治疗经验分享class="index">5.锅烧热以后放入油小火煸炒蒜末出香味。

6.转大开封治疗癫痫较好的专科医院火翻炒西兰花盖上盖子焖煮一下,料酒、盐、糖翻炒均匀出锅。

7.装盘即可。

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