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甘蔗猕猴桃养分多 女性营养必备品-

时间:2019-12-03来源:家常菜谱大全下载

  甘蔗猕猴桃养分多,女性营养必备品。在选择水果的时候,我们要根据季节选择,现在接近秋季,女性们比较适合选择水分多的水果。

  一 甘蔗清甜很美味

  现在是秋季了,保湿的工作要做足,因此对于甘蔗,我们知道归肺、湖北癫痫病专业医院胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。

  甘蔗除了丰富的糖分和水分外,其中还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。

  在南方人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。<儿童癫痫病会经常犯病么/p>

  二 猕猴桃营养价值高

  我们对于猕猴桃的了解比较少,其实猕猴桃果实肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏。

  猕猴桃可以鲜食外,还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等,这些产品或黄突然晕倒抽搐短暂失忆、或褐、或橙,色泽诱人,风味可口。

  它的营养价值不亚于鲜果,因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。猕猴桃汁更成为国家运动员首选的保健饮料。

  猕猴桃是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维丙戊酸钠多少钱生素C、A、E以及钾、镁、纤维素。

  猕猴桃含钙量高,它的含钙量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。因此,它的营养价值远超过其他水果

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