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双豆银耳大枣粥-美厨邦

时间:2019-12-02来源:家常菜谱大全下载

   材料:

  红豆、绿豆、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、银耳、白果、蜂蜜<雅安治癫痫病去哪家医院/p>

  做法:

癫痫患者如何合理饮食  1、红豆、绿豆浸泡2小时

  2、银耳泡开

  3、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、白果洗净

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  4、将红豆、绿豆、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、银耳、白果放入锅,加水煮烂即可

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  小贴士:

  粥中可淋入适量蜂蜜食用

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