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杏仁番茄拌西兰花怎么做[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02来源:家常菜谱大全下载

杏仁,番茄,西兰花

  杏仁番茄拌西兰花

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  西兰花3朵;番茄半个;杏仁25克;

  甜杏仁对大脑有好处,不过,给宝宝吃一定要研磨得细细的。适合九个月的宝宝食用。

  杏仁番茄拌西兰花做法和步骤

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  将杏仁微炒后,研磨成碎末;

  2

  番茄去皮捣碎;西兰花在蒸锅内蒸软,和番茄一起搅拌后,拌入磨好的杏仁末即可。

  3

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  9个月大宝宝,虽然咀嚼能力还不完善,但对于食物的选择,是非常挑剔的。除了坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外,也可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥等食物以促进牙齿生长。

  杏仁番茄拌西兰花饮食特点<黑龙江哪治癫痫病好/p>

  核仁含有20%的蛋白质,不含淀粉,磨碎、加压后,榨出的油脂,大约是本身重量的一半,杏仁油为淡黄色,虽然没有香味,但具有软化皮肤的功效。

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