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西红柿炒嫩南瓜怎么做好吃,西红柿炒嫩南瓜的做法详细步骤,做西红柿炒嫩南瓜的家常做法及食材详情_菜谱大全

时间:2019-10-18来源:家常菜谱大全下载

简介:南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富,而且嫩南瓜炒起来没有老南瓜那么甜,多了香脆。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟郑州癫痫病医院哪家好>

用餐人数:3-4人

食材

主料:

嫩南瓜:300g

西红柿:1个

辅料:

油:适量

盐:适量

姜:适量

蒜:适量<济宁羊羔疯哪个医院好/p>

葱:适量

甜面酱:适量

步骤:

1.原料

2.南瓜切片

3.切好姜蒜葱西红柿

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4.坐锅烧油

5.油热后下姜蒜葱炒香

6.放入南瓜片

7.放入西红柿同炒

8雅安治疗癫痫病医院哪里比较好.下入适量甜面酱炒匀后盖上盖焖至南瓜熟,嫩南瓜很快熟的

9.最后放盐调味

10.嫩呼呼的小南瓜,很好吃的哦

小贴士

嫩南瓜不易久炒,久了会煮烂了

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