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小黄花鱼豆腐汤怎么做简单好吃_这是海风的味道

时间:2019-10-05来源:家常菜谱大全下载

在制作这道汤的时候,可以事先先把豆腐切成长条,然后用开水稍微的焯一下,这样豆腐炖多久都不会出现烂掉的情况了。

1把新鲜的小黄鱼去掉身上的鱼鳞和肚子里的肠子,剪掉鱼头,用清水冲洗干净。

2把大葱清洗干净以后,切成丝,抚顺治疗癫痫病中医院切一些香菜,把蒜和姜切成片。把豆腐冲洗干净,切成块状,等着备用。把鸡蛋打在碗里,把清洗干净的黄花鱼两面粘上鸡蛋。

3在平底锅里放入适量的植物油,然后等到油热以后,放入两面粘上鸡蛋的小黄鱼。

4一般是3分钟以后,等到其中的治癫痫病专科医院一面煎到金黄,把鱼翻面接着煎另外一面。等到鱼的两面都煎到金黄就可以把鱼盛出来备用了。

5在准备好的锅里倒入植物油,等油热了以后,放入切好的葱花和蒜片,炒出香味。在锅里倒入适量的水,放入姜片,开大火把水烧开,放进煎好的鱼。

6癫痫病检查要多少钱m>在锅里倒入料酒,接着就可以把切好的豆腐放进锅里面。先要用大火烧开,然后就用小火炖大约20分钟。最后放进适量的盐就可以了,喜欢香菜的可以撒一些切好的香菜就可以盛出来喝了。

7美味的小黄花鱼豆腐汤就做好了,喜欢喝的朋友赶紧来一碗吧。

小黄癫痫病患者应该怎样选择医院鱼里面有很丰富的蛋白质,有的时候还有很高的药用价值,鱼和豆腐一起吃,对人体吸收豆腐中的钙能起到更大的促进作用。它的营养和豆腐融合在一起,起到了滋补的功效。特别的适合正在长身体的孩子食用。

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