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三种奇亚籽布丁的做法_好吃美味颜值高

时间:2019-10-05来源:家常菜谱大全下载

1、一定要记住要将奇亚籽布丁冷藏,要不然做出来的布丁就不好吃了。
2、在做芒果布丁时,要记得同时将奇亚籽和芒果汁倒入杯中。

1准备一个玻璃器皿,在玻璃器皿中放入5大勺奇亚籽,之后再倒入250ml的椰浆,将它搅拌均匀,放在冰西安看癫痫哪个好箱里冷藏4个小时。

2紫薯奇亚籽布丁:准备紫薯两个,将紫薯切成两半,把它放入榨汁机里在倒入100ml的牛奶,将它榨成紫薯汁,倒入杯中。

3在紫薯汁上面倒入冷藏好的奇亚籽布丁,在加点碎南瓜籽,车厘子果肉,在锦州治疗癫痫病的医院怎样放入一点点椰丝,这样一杯紫薯奇亚籽布丁就做好啦!

4芒果奇亚籽布丁:准备一个大芒果切瓣,然后在切好后的芒果上面用刀一个个的芒果丁,将芒果丁倒入榨汁机中,进行榨汁。

5榨好汁后,将奇亚籽和芒果汁左右一半同时儿童患上严重的羊癫疯能得到治疗吗?到入杯中。倒好之后,在芒果汁上面放上几个芒果丁。加点椰丝,放上一片叶子进行点缀,这样美味的芒果奇亚籽布丁就做好啦!

6巧克力奇亚籽布丁:将1勺可可粉倒在奇亚籽布丁上面,搅拌均匀后加点蜂蜜,搅拌好后倒在杯中。加点碎南瓜籽,一点点椰丝,柠檬皮屑。哈尔滨哪里治癫痫病这样巧克力奇亚籽布丁就做好啦!

奇亚籽的实用价值非常高,它可以用于非常广泛的领域,例如:食品,药品等等。紫薯、芒果里含有丰富的维生素,可谓是多食无害。

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