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野芦笋炒牛肉的做法,炖美味的牛肉全攻略[组图]

时间:2019-07-14来源:家常菜谱大全下载

午餐:红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤。青红椒的营养价值很高,维生素也很丰富,拿它来搭配着其他食物做菜也是非常好吃的,我家前阵子恋上了牛肉,天天都离不开它,拿这个青红椒来炒了个牛肉片,结果青红椒似乎比牛肉更好吃,三两下就给挑个精光!

野芦笋500克,牛肉150克,紫皮蒜1头,小米椒4个,油,盐,味精
做法1 野芦笋去老根、老皮,斜切成段;牛肉切丝;蒜拍碎,米湖北癫痫医院怎么样椒斜切。
2 牛肉丝用老抽、蚝油、生粉、油拌匀,腌制片刻。
3 野芦笋段下沸水中焯一下,沥干;坐锅热油,下牛肉丝滑炒熟,盛盘待用。
4 留底油,加大火力,下蒜茉爆香,接着下米椒和野芦笋迅速翻炒,放盐调味。
5 最后放牛肉丝、味精(也可不放)炒匀。
野芦笋富含叶酸,不易旺火爆炒。 野芦笋不能生吃。

动物类。猪肉、牛肉、兔肉、鸡、鸭,鹅,鸽、鱼、虾等濮阳市癫痫病医院在线咨询。4炒牛肉丝:切好,用盐、糖、酒、生粉(或鸡蛋)拌一下,加上生油泡腌,3分钟后再炒,鲜嫩可口

猪肉和牛肉猪肉和牛肉不共食的说法来已久,饮膳正要指出:猪肉不可与牛肉同食。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。冬令进补应顺应自然,注郑州癫痫治疗哪里好意养阳,以滋补为主。根据中医虚则补之,寒则温之的原则,在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力。冬季食补,应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。可选食:粳米、籼米、玉米、小麦、黄豆、豌豆等谷豆类;、、大蒜、、等蔬菜;羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉及鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食;橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等水果。

牛肉切片,用调味料A腌约分钟至入味,东莞市治癫痫康复率高的医院后加?沙拉油到腌好的牛肉里拌匀,防止炒时粘黏。狗肉营养价值很高,每狗肉含蛋白质,脂肪,可与牛肉、相媲美,而且含有钾、钙、磷、钠及多种维生素和氨基酸,是理想的营养食品。不仅味道鲜美、营养丰富,而且具有入药疗疾的效用。味甘、咸、酸、性温,具有补中益气、温肾助阳之功。普济方说狗肉久病大虚者,服之轻身,益气力。本草纲目中载,狗肉能滋补血气,专走脾肾二经而瞬时暖胃’,服之能使气血溢沛,百脉沸腾。

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