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苦瓜红烧肉做法图片,狗肉可以跟苦瓜一起吃吗

时间:2019-07-13来源:家常菜谱大全下载

苦瓜:苦瓜味甘苦性寒,老瓜逐渐变黄红色,味甘性平。它能除热邪、解劳乏、清心明目,工作劳累的人可以多吃些。平时都受不了苦瓜的味道,更别说是在挑剔的孕期了。其实,在孕期反而更要提倡大家食用点苦瓜,因为苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠道蠕动,对于改善孕妇的消化吸收、促进食欲等方面都很有好处,同时其含有的维生素C比一般瓜类蔬菜高出许多,可提高孕妇的免疫力。如果接受不了苦味,烹饪前可将苦瓜切好后放入少量食盐渍一下,将汁滤去。

菜谱简介 虽然今天是瘦身计划的假日,但是我们依然不敢太放肆,午餐的一盘豇豆红烧肉,我们把豇豆和胡萝卜全部消灭干净,红看癫痫病好的专科医院烧肉每人只分配了2-3块。虽然没有像从前那样放肆地大口吃肉,但还是过了肉瘾,只可惜他的牙龈有点浮肿,吃得不够爽快。因此我将余下的红烧肉与苦瓜一起炖,留做他明日的午餐便当,也好帮他去去火气。 材料 主料:五花肉2两,苦瓜半根,胡萝卜半根,大蒜头2个
配料:葵花子油、生抽、酱油、糖各适量,花雕酒1大勺
做法 1、无花肉洗干净,切成块。
2、苦瓜去籽洗干净,随意切成块。
3、胡萝卜切成滚刀。
4、大蒜头拍扁。
5、锅烧热,倒入一些油,先下胡萝卜煸炒,盛出锅。
6、再倒入少许油,爆香大蒜头,下无花肉煸炒,倒入花雕酒和胡萝卜。
北京治癫痫最权威医院7、加生抽、酱油、糖适量,再加清水,大火烧开,小火慢炖20分钟。
8、再将苦瓜倒入肉里,大火烧开,再改小火慢炖15-20分钟左右,待汤汁基本收干,即可盛起。
 

偏冷性的果菜最好避免(特好是分娩后~天内的产妇),如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜(但夏天可以吃少量)、梨子(鸭梨)、山楂、柠檬、大、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜,少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜寒凉的菜肴。同时,在夏季坐月子时可吃些适宜消暑的饮食,产妇出汗多、口渴时,可以食用西红柿,也可吃适量的西瓜和水果消暑,不用盲目忌口,以避免产褥中暑。日照哪个医院看癫痫最好蔬果的重要性:产妇分娩后代谢旺盛,出汗量和尿量增多,若不能及时补充水果、蔬菜,易引起便秘。特别是在炎热的夏天,产妇更应适当地吃些蔬果,以防中暑。江西特色小吃还有很多,像比较知名的三杯子鸡、香质肉、冬笋干烧肉等,广西小吃花样繁多各具特色,在这里就不一一介绍了,不过从广西小吃这小小的窗口就看窥见我国饮食文化的丰富多彩,让人回味无穷。

调整品种:为了防止上火,孩予的饮食品种应以寒性、凉性和平性的食品为主,如苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、鲜藕、豆芽、西瓜、西瓜皮、葫芦、萝卜、梨、山楂、青榄、罗汉果、甘蔗、百合、菠萝、柠檬、蒲公英、鱼腥草、竹笋、荠菜、茼蒿、蕃茄、、、绿豆、乌梅临汾癫痫病小发作治疗、杨梅、醋以及鸭、鹅、鳖、龟、鲤鱼、海蜇、海带、(鸡)蛋白、白木耳、香菇、豆腐、粳米、面粉(小麦)、玉米、赤小豆、莲子、冰糖、绿茶、、芝麻、花生、大杏仁等。首先,要挑纹路密的,这样的苦瓜苦味浓,苦瓜素越多;而纹路宽的苦味就淡。

节瓜带有独特的清甜食味,它的含钠量和脂肪含量在瓜类蔬菜中是比较低的,经常食用有助美体塑形,此外,还有消暑解毒的食疗功效。烧肉皮脆甘香,与节瓜搭配恰到好处,当中再枷豆卜共烹,将两者的味道吸附,形成馥郁诱人的味道,惹人垂涎。夏日祛火的食物,上佳选择:苦瓜、等性凉、清暑的蔬果,同时,性微寒,可以补水、、解热毒,也是去火良品。

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