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碱性食物 提高智商

时间:2019-05-22来源:家常菜谱大全下载

2009-06-04 13:54:49 来源:全民健康网

  英国科学家认为,人脑体液的酸碱度与智商有关系。在体液酸碱性允卡马西平片对癫痫病有用吗许的范围内,酸性时智商低,碱性时智商高。

这与人体疲劳时机体内乳酸和尿素等酸性物质增多,体液酸性上升具有同样道理。科学家对42名年龄在6-13岁的男孩进行观察时发现,大脑中的体液ph值大于7者比小于7的智商高一倍。这是科学家第一次把人的智商与大脑体液ph值联小儿癫痫治疗好了系起来的重大发现。科学家把这一发现称为智力水平的“化学标记”。

由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的,因而科学家进而提出了改善饮食结构,多吃碱性食品,提高智力水平的设想。食品按其元素成分,可分为碱性、中性和酸性食品三大类。含钾、钠、、镁等元素的食品为碱性食品,如水果、蔬儿童癫痫病的治疗方法有哪些菜、、、碱性饮料等。含磷、氯、硫、碘等元素的食品为酸性食品,如肉类、谷物、油脂、酒类等。不过,具有酸味的食品不一定是酸性食品,以为例,它含有较丰富的钾,所以不是酸性食品,而是碱性食品。

科学家建议,要少摄入大鱼大肉,多吃豆制品和乳制品;少吃油性食品,多吃蔬菜水果;少吃甜食患上癫痫病有什么危害呢?,多吃海产品。这种健康饮食习惯有益于人的智商的提高,尤其是儿童。

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