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果香优格鸡翅的做法_果香优格鸡翅怎么做_果香优格鸡翅的家常做法_杜佳【心食谱】

时间:2019-05-22来源:家常菜谱大全下载

鸡翅或鸡胸肉(切块)用叉子平均插几下(鸡胸肉可切块较易熟),拌入醃料(酱油、胡椒盐、酱油膏)按摩30秒,入冷藏醃1南宁癫痫病治疗贵吗-2小时备用(或先醃过夜)

醃好的鸡翅(鸡肉块)取出,开中火热锅,两面煎至有点恰恰的感觉(大约两分钟通辽癫痫病要怎么治疗呢),淋上已调制好的果香酱汁(优格、柳橙汁、柠檬汁、柠檬/柳橙皮屑),再加一些水(与调好酱汁的同份量)

专门治疗癫痫的医院是哪家医院>淋上后 转中小火,盖上锅盖,静置4分钟,接着翻面(顺便把肉没抹上酱汁上色的地方沾一沾)再盖上锅盖静置4分钟

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收干颜色好漂亮且果香四溢,可以盛盘撒点芝麻开动了!整道料理大约煎10分钟左右完成~

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