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做梦对身体无害_生活保健

时间:2019-05-18来源:家常菜谱大全下载

有的人觉得睡觉做梦有碍,是身体不正常的一种表现。其实只要不是多梦或者噩梦连连,导致严重影响睡眠,做梦就对身体完全无害。

因为做梦是一种正常的生理现象,是石家庄治羊羔疯的专科医院人对欲望、思维以及潜在心理的自我调节,有缓解精神压力、减轻疲劳的功效。总体上来说,做梦还是对人体健康有益的。人们晚上做的梦,一般都与白天的经历有千丝万缕的关系,有的看似扯不上关系陕西哪家癫痫医院治疗效果好,但也是白天积累的情绪的一种抽象表达,通过梦境,人们可以不受任何的束缚和限制,将深深埋藏在心底的东西吐露出来。所以可以这样说,梦是人在白天活动的继续,是人一天活动的真正收尾总结阶济南哪些癫痫病医院好段,是大脑健康的表现。

温馨提示

做梦是很正常的生理现象,不要因为常做梦就认为自己睡眠质量低下。有些人起北京最权威癫痫病医院床后感到做梦太多而疲劳,其实大部分人是由于心理作用自我暗示导致的。

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