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吃香肠竟然也可以吃出个肠癌来_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:家常菜谱大全下载

英国政府已开始推行肠癌检查计划,每隔一年为60岁以上的肠癌高发人群提供检查。医学专家则认为,防范肠癌的有效办法是少吃加工肉制品。

世界癌症研究长沙什么医院治癫痫基金会的医学专家发现,如果人们改变不生活方式,坚持合理、不吸烟、不酗酒等,癌症发病率可能降低50%。

基金会提醒人们,每周摄入牛肉、羊肉、猪肉等红色杭州治疗癫痫哪家医院好肉类熟食的总量最好控制在500克以内,并尽量购买含脂量低的瘦肉。低脂的鱼类和含蛋白质丰富的豆类可以作为红肉的替代物。人们还可以用鸡肉或鱼肉取代熏肉和香肠。经常食用含纤维徐州癫痫病治疗贵吗素丰富的和也可以有效降低患癌风险。

除注意饮食外,人们还应该经常运动、防止肥胖,并减少酒精摄入量。假如人们要饮酒,最好控制在每天2个单位,最好控制在孩子用药物治疗癫痫病,什么时候能停止用药呢?每天1个单位(1个单位指半品脱,约0.286升啤酒或一小杯葡萄酒)。

(责任编辑:zxwq)

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