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豆类食品有利于降血糖

时间:2019-02-11来源:家常菜谱大全下载

加拿大一项研究发现,比起高纤维的谷物和全麦面包,大豆、豌豆、面食、扁豆和米饭,能更好地降低Ⅱ型和发作的风险。

加拿大多开封哪家癫痫病医院最好伦多圣迈克尔的詹金斯教授主持了这项研究,他说:“我们的研究表明,豆类食品等低血糖指数,可以减少的发病风险,在很大程度上优于高纤维谷物食品。”血糖指数是衡量各种食物对血难治性癫痫的治疗糖产生影响的指标。

詹金斯教授和他的研究小组选择了210例Ⅱ型糖尿病患者,将其分成两组,进行6个月的饮食治疗,从而比较低血糖指数饮食与高纤维饮食,精神运动性癫痫治疗方法有什么对控制血糖及心血管疾病的作用。

经过6个月的饮食治疗,研究人员发现,低血糖指数饮食组患者的血糖水平下降了0.5%,而高谷物纤维饮食的一组仅下降了0羊角风隔代遗传要怎么避免?.18%。研究结果还反映出,低血糖指数饮食组的患者,心脏病发作的风险更低。

(责任编辑:zxwq)

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