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活血化瘀的食物

时间:2019-02-11来源:家常菜谱大全下载

在日常生活中什么食物活血化瘀,活血化瘀的食物有哪些?今天小编给大家介绍下常见的20种活血化瘀的食物。

1997年,美国威斯康新大学发现,每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%,类似阿斯匹灵的溶栓、抗凝血和溶纤维作用。尤其葡萄皮中所含的类黄酮物质,对秦皇岛羊羔疯是怎么治疗的预防心脑血管病有一定作用。

柠檬中柠檬酸与钙离子结合成可溶性化合物,能缓解钙离子促进血液凝固的作用,防治和心肌梗塞。

凤梨中包含生物与凤梨蛋白,不仅能使血凝块消退,还可及早制止血凝块形成,降低血液黏度,具有抗血栓作用。

葡萄柚中的柠檬醛能显着濮阳市老年羊癫疯治疗哪家医院好降低小鼠整体耗氧量,也能优化动物心肌缺血性心电图;柠檬醛能抑制血小板聚集。

橄榄油中所富含的油酸可降低血中总胆固醇、坏胆固醇含量,增加好胆固醇含量,进而达到预防的目的。另外,其中的聚酚类化合物也可降低发生率。

山楂中的黄酮类、三类,能扩张外周血管,具有缓慢而持久西藏癫痫哪里治的好的降压作用。

大白菜中的丰富C能降低人体胆固醇浓度,增血管弹性,常吃可预防动脉粥样硬化心血管疾病。

芹菜中芹菜元(芹菜素),能降压和影响中枢神经。芹菜元还有一定的扩张末梢血管作用,这与降压作用也有相当关系。

韭菜含钾丰富,常吃韭菜可优化体内的小儿遗传性癫痫钾钠平衡,对高血压、人有益。

洋葱包含二烯丙基二硫化物、硫氨基酸及半胱氨酸,具良好降脂作用。洋葱是当前所知极少数包含前行腺素A的,是较强血管扩张剂,能降低外周血管阻力与血液黏稠度,降低血压。

(责任编辑:zxwq)

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