悦读文网

当前位置: 首页 > 炒面的做法 > 正文

冬季两种方法吃梨最止咳_39健康网_饮食

时间:2018-07-20来源:家常菜谱大全下载

  梨因鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适口,含有丰富的和钙、磷、铁、碘等微量元素等,被称为“天然矿泉水”,自古就被尊为“百果之宗”。

  冬季,、咳嗽人群很多。中医认为,除了分清咳嗽是寒性还是热性外,坊间经典食疗方“炖梨”,当中梨要煮熟才有治疗咳嗽,因是凉性水果,必须经过炖煮过后减少其凉性,才适合当作止羊羔疯的临床治疗方法咳食物。

  咳嗽的原因有很多种,、、感冒等都有可能,特别是感冒要特别注意是风寒型或是风热型。一般来说,风寒型感冒的症状为干咳、痰稀、鼻涕也较清,像流鼻水一样;而风热型感冒会有咽喉肿痛、痰黄稠、易口渴、鼻涕很浓的症状。

  梨子本身具有清热效果,能止咳化痰,但是因为它属于凉性水果,对于一开始导致癫痫发作的原因就是风寒而引起的咳嗽不具疗效,甚至可能会加剧咳嗽情形;不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质,让性质转温和,就能拿来当作止咳妙方。

  另外,通常会将梨子去核挖空,在中间加入一同炖煮,梨与贝母皆入肺经,适用于肺虚症状;加入适当也有补助之效,因蜂蜜同属滋阴之物,国外也曾有研究指出喝蜂蜜止咳效果更胜感冒药,不过只治疗癫痫权威医院是哪家适用于干咳无痰,对于感冒的多痰型咳嗽,最好不要碰甜的。

  蜂蜜蒸梨

  生津润燥,止咳化痰

  材料:梨1颗,蜂蜜50克。

  作法:先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟;每日早晚各吃1个,连吃数日。

<贵阳最好癫痫医院p>  冰糖炖梨

  材料:粗梨1颗,冰糖1~3克,可加贝母

  作法:梨削皮、洗净后挖核,中间放入冰糖;连同削去的皮,一同放入锅中蒸煮,至果肉变透明色。


------分隔线----------------------------