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产妇吃什么下奶 米酒煮鸡蛋催乳又滋补母婴保健健康养生

时间:2018-06-29来源:家常菜谱大全下载

   产妇吃什么下奶?米含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和要高出数倍,为世界上其他酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体”。

  江米经过酿制,营什么是癫痫可不可以治好养成分更易于人体吸收,是中人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用江米酒的风俗。

  江米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、提升乳母乳汁分泌量。

  食用方法:

  ①在张家口什么医院看癫痫好江米酒中打个蛋花、煮些糯米丸子或加入适量红糖则滋补效果更佳。

  ②江米酒不宜久存,冬季可将容器放在暖器上保温,3~4天后也可食用。夏天可在酒中加少许水煮沸,即可延长贮存时间。

 

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